Briga o sebi je izgradnja svijeta od kojeg ne moramo bježati.
Bok, ja sam Sara Peranić.
Zaljubljenica u proučavanje ljudskog ponašanja i ovisnica o osobnom razvoju.
Knjige i tjelovježba.
Vođenje dnevnika i podcasti.
Edukacija i izlazak iz zone ugode.
Putovanja.
Magistrirala sam Socijalnu pedagogiju, znanost koja se bavi proučavanjem poremećaja u ponašanju. Tijekom studija sam pohađala različite edukacije i seminare s posebnim interesom prema prevenciji, a trenutno polazim 4. godinu edukacije za psihoterapeuta.
Izučavam različite terapijske pravce, a na moj rad su najviše utjecale teorije i rad svjetskih psihoterapueta poput: Debbie Ford, William Glasser, Nathaniel Branden, Terri Cole, John Gottman i Esther Perel.
Sve što učim povezujem u nit vlastitog iskustva i razumijevanja ljudske prirode iz koje nastaju moju tekstovi i podcasti.
Iza sebe imam 8 godina volonterskog rada zahvaljujući kojem sam stekla razna iskustva, a neka od mjesta na kojima sam volontirala su Plavi telefon, Centar za poremećaje hranjenja BEA te Ambidekster klub.
Moj prvi projekt je Dozvola za nesavršenost koji se u suradnji s Centrom BEA uspješno provodi u preko 30 škola diljem Hrvatske od 2016. godine.
Krajem 2019. pokrećem blog Sluša-Lica sa željom da ljudima koji žele raditi na sebi, a ne znaju kako ponudim stručne informacije rječnikom "pitke" psihologije.
Sluša-Lica je mjesto gdje ljudi dolaze kada žele shvatiti zašto se osjećaju tako kako se osjećaju, kako to mogu promijeniti, kada žele bolje razumjeti i upoznati sebe ili ljude oko sebe te naučiti kako promijeniti ponašanje koje ih iznova frustrira.
Ne vjerujem u instant rješenja, ali vjerujem u moć svakodnevnih malih koraka prema novoj verziji sebe - koja se voli, vjeruje u sebe i iz te pozicije kreće uvoditi promjene koje je vode tamo gdje želi biti.
Potencijal promjene koji nosimo u sebi nedovoljno koristimo. Uvjerenja koja imamo određuju naše živote, stoga ako nismo zadovoljni životom, potrebno je mijenjati uvjerenja.
Način na koji smo naučili razmišljati o sebi nismo mi. Svakog dana imamo priliku mijenjati sliku o sebi, a o njoj ovisi što vjerujemo da zaslužujemo i da je za nas moguće.
Na tom putu mogu ti pomoći moji tekstovi, podcasti, newsletteri, e-bookovi i dnevnici, a ako želiš raditi sa mnom pozivam te u svoj program SamopouzdaniJA u kojem detaljno radimo na izgradnji novog odnosa sa sobom koji se temelji na pozitivnoj slici o sebi, njegujućem unutarnjem govoru, osjećaju vlastite vrijednosti te samopouzdanju.
