Rad na sebi

Novi podcast iz područja psihologije i psihoterapije

Sviđa li ti se ideja rada na sebi uz obavljanje svakodnevnih aktivnosti?

Vrijeme čitanja: 2 min
30.03.2020
Podcast

Kreiraj ono što ti nedostaje. – Tako je nastala ideja za novi podcast. Podcasti su u svijetu već dulje vrijeme izvor znanja, informacija i zabave.

Sada sam odlučila pokrenuti jedan takav i kod nas. Teme o kojima ću govoriti su: partnerski odnosi, mentalno zdravlje i osobni razvoj.

Sviđa li ti se ideja rada na sebi uz obavljanje svakodnevnih aktivnosti?

Razlozi pokretanja Sluša-Lica podcasta:

  1. Znanost o ljudskom ponašanju ne tiče se samo psihologa i drugih stručnjaka iz tog područja. Tiče se svake osobe koja želi unaprijeđivati svoj život. Ideja mi je pružiti ljudima informacije pomoću kojih će bolje upoznati sebe i svoje odnose. Vrijeme je da znanja iz struke dopru do društva zbog kojeg se, uostalom, znanost i razvija.
  2. O samopouzdanju, anksioznosti i ostalim temama mentalnog zdravlja najčešće govore svi osim ljudi kojima je to struka. Ideja podcasta je da dijeli provjerene i stručne informacije, a ne “pa ja mislim da…”. Lijepo je izražavati svoje mišljenje i davati dobronamjerne savjete, no ponekad to može biti opasno.
  3. O partnerskim odnosima učimo iz romantičnih filmova. Iz toga proizlaze brojne iluzije o tome kako veza može i treba funkcionirati. Možda ne zvuči romantično, ali partnerski odnosi su poglavlje na psihoterapijskoj edukaciji. Dakle, o njima se uči kao i o bilo kojem drugom odnosu i ponašanju. Kad bismo ta znanja više dijelili, a manje mistificirali, brakovi bi bili sretniji i dugoročniji.
  4. Emocionalno zdravlje je važno koliko i fizičko. Ideja mi je stvoriti “emocionalnu ljekarnu“. Dakle, mjesto na kojem će ljudi imati na raspolaganju prvu pomoć za emocionalno zdravlje. Ne samo to, nego gdje će dobiti znanja kako si sami “previti ranu” da ne dođe do komplikacija.

Kako možeš podržati ovu ideju?

Dijeli i komentiraj sadržaj koji ti se čini korisnim te se pretplati na youtube kanal Sluša-Lica blog.

Newslettere šaljem ponedjeljkom, tekstove četvrtkom, a audio će zasad ići 2xmjesečno vikendom.

Slušamo se 🙂